人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補(bǔ)救，從醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看，在妊娠的任何時期施行人工方法終止妊娠總是違反生理規(guī)律，影響女性健康的。尤其是進(jìn)行多次、間隔較近的人工流產(chǎn)對身體非常有害，甚至是造成女性繼發(fā)性不孕的重要原因。

女性朋友盡量不要人工流產(chǎn)，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)對女性身體帶來的傷害非常大，這種傷害還有可能終身相伴。

由于人流時造成的強(qiáng)大的負(fù)壓吸引，極易使子宮內(nèi)膜通過輸卵管擴(kuò)散到腹腔，形成子宮內(nèi)膜異位癥，造成痛經(jīng)、不孕等癥。

人工流產(chǎn)吸刮時，或多或少地刮掉一些子宮內(nèi)膜，這對子宮無疑是一個巨大的傷害，如果吸刮的過程中刮掉子宮內(nèi)膜過多，極有可能造成子宮穿孔，危及生命。

在臨床上，因人工流產(chǎn)而導(dǎo)致子宮穿孔病例也是存在的。

與此同時，人工流產(chǎn)過程中，吸刮容易損傷子宮內(nèi)膜基底層組織，在子宮內(nèi)膜與子宮基底層之間的正常組織被破壞后，子宮內(nèi)膜會向基底層組織生長，形成子宮肌瘤。

人工流產(chǎn)對子宮進(jìn)行了破壞，使得再次懷孕受精卵不易在子宮的正常位置著床生長，造成前置胎盤或胎盤植入。

這兩種情況很容易造成生產(chǎn)及產(chǎn)后大出血，危及產(chǎn)婦生命。前置胎盤在剖宮產(chǎn)時還可以保留子宮，而如果出現(xiàn)胎盤植入，只有切除子宮以求保住產(chǎn)婦的生命。

女性在孕育生命時，身體的內(nèi)分泌水平持續(xù)發(fā)生變化，但是這種變化是有時間過度的，身體對此種變化有充足的時間適應(yīng)，但是人為性的終止妊娠，人體分泌水平會急劇下降，身體對其沒有適應(yīng)時間，對身體造成隱性傷害，導(dǎo)致卵巢早衰。

人工流產(chǎn)后，由于致病菌的感染引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，附件炎，盆腔炎等，宮腔積血，宮腔粘連、宮頸炎、宮頸糜爛等。當(dāng)炎癥發(fā)展至嚴(yán)重階段時可能會影響子宮肌層，成為子宮肌炎，也可能引起病原體上行性感染。

人工流產(chǎn)除了對女性朋友身體造成傷害外，還會對其心理健康造成負(fù)面影響，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)的過程就是一個終止生命的過程。

相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少女性在人流后會表現(xiàn)出：“感到很悲傷和哀痛”還有人會感到“深深的內(nèi)疚感”。這種情況醫(yī)學(xué)界將之稱為“人流后癥 狀”。這種癥狀的消退因人而異，有些女性幾個月后會慢慢放下，有些女性則是久久不能釋懷，即使過了多年，提及此事還會突然哭出聲來。

雖然人工的流產(chǎn)給女性朋友的身體帶來的傷害如此之大，但是還是有人因?yàn)槟承┰虿坏貌唤K止妊娠，進(jìn)行人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后怎樣將傷害降到最低，是此時最該考慮的。

人工流產(chǎn)后，身體非常虛弱，應(yīng)多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如鮮魚、嫩雞肉、豬瘦肉、蔬菜和水果等，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。同時，切忌生冷辛辣食物。

人工流產(chǎn)術(shù)后的兩周內(nèi)不能盆浴，以防出現(xiàn)細(xì)菌感染，盡量堅(jiān)持每天清水清洗外陰；一個月內(nèi)要禁止性生活。

手術(shù)后3~5天最好是臥床休息，兩周以內(nèi)不要從事體力勞動，也不要進(jìn)行激烈的體育鍛煉。

人工流產(chǎn)后，身體較為虛弱，身體對外界的抵抗力較差，用冷水，不利于身體恢復(fù)。

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。

因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養(yǎng)太過，也不可缺乏。

1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

2、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

3、應(yīng)多吃易于消化的食物。

4、補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

文章來源：丁點(diǎn)醫(yī)學(xué)